الجمعـة 17 ربيـع الاول 1433 هـ 10 فبراير 2012 العدد 12127







صحتك

الاضطراب المزاجي الخفيف ما بعد الولادة.. وعواقبه
تمر معظم الأمهات بأعراض «اضطراب مزاجي خفيف ما بعد الولادة» (Baby blues) خلال الأسابيع القليلة الأولى ما بعد الولادة. وفي المعتاد تزداد حدة أعراض مثل القلق وتهيج الأعصاب والبكاء في اليوم الرابع أو الخامس بعد الولادة، ثم لا تلبث أن تخبو من تلقاء نفسها خلال أسبوعين. إلا أن بعض الأمهات من صاحبات الحظ العثر
إمساك الرضع والأطفال.. الأسباب والتشخيص والعلاج
الإمساك أحد الأعراض الشائعة ويصيب نحو 10% من الأطفال في أوقات مختلفة من أعمارهم.. وعلى الرغم من هذا فإن الإحصاءات تؤكد أن نحو 3% فقط من الآباء يطلبون المشورة الطبية لمعالجة إمساك يعاني منه أطفالهم لعدة أشهر وربما عدة سنوات! الإمساك عند الطفل * يعتمد تعريف الإمساك عند الأطفال على مقارنة عدد مرات التغوط
15 عرضا من أعراض السرطان تتجاهلها النساء
عادة ما تكون النساء أكثر اهتماما بالصحة وإجراء الفحص الطبي، خصوصا لأمراض السرطان مقارنة بالرجال حسب ما توضح الدراسات ويشير الخبراء، كما أنهن كثيرا ما يشعرن بالقلق من أي أعراض تظهر عليهن على حد قول ماري دالي، إخصائية الأورام ورئيسة قسم الوراثة في معهد «فوكس تشيز» للسرطان في فيلادلفيا. لكن يبدو أن هذا
«الحجامة بالأكواب».. فوائد محتملة في تخفيف الآلام
قبل وقت قصير من انتقالي للصين، علمت بأنني مصابة بحالة من انسداد مسارات طاقة «كي». وهنا قامت إحدى ممارسات الطب الصيني التقليدي بالضغط على الجزء العلوي من أذني وأخبرتني بأن هذه الحالة التي أعاني منها نتجت جزئيا عن اتجاهي للاستغراق في التفكير بشكل مبالغ فيه. وقالت أيضا إنني أعاني من ركود في وظائف الكبد
نوبات الربو.. الوقاية والعلاج
تشير الدراسات العلمية إلى أن معدل انتشار الربو في ازدياد مستمر على مستوى العالم. وفي السعودية، تثبت الدراسات أن نسبة الربو كانت 8% سنة 1986 وأصبحت 23% سنة 1995 وإن اختلفت درجة حدته وضراوته، مما أدى إلى ارتفاع معدل الإعاقة والوفيات منه، مع العلم بأن أساليب الوقاية والعلاج ممكنة بطرق شتى وبأدوية وأساليب
نقصان الحديد يؤثر على خلايا المخ
يعتبر تناول الأدوية التي تحتوي على الفيتامينات وخصوصا الحديد من الأمور المعتادة بالنسبة للأطفال والمراهقين حتى دون استشارة طبيب، حيث توجد قناعة لدى الكثير من الآباء بأن هذه الفيتامينات تساعد على النمو وتحسين الصحة، خصوصا إذا كان الطفل ضعيف البنية. والحقيقة أن هذه القناعات ليست صحيحة تماما، والثابت
الخبراء يحذرون من تزايد مخلفات الأدوية في المياه
لقد حان الوقت فعلا للحد من التلوث «الصيدلي» بعد ازدياد العلامات المخيفة التي تشير إلى انتشاره في الماء، رغم أن هذا التلوث لم يسبب الأذى للإنسان حتى الآن. الماء الذي ينهمر من صنابير أو حنفيات البيوت الأميركية نقي، صاف وآمن عموما رغم أن الشعور اللذيذ بشربه قد لا يصل إلى الشعور بتناول قدح من مياه الينابيع
استشارات
اختلاف ضغط الدم بين العضدين * لدي ارتفاع في ضغط الدم وأتناول أدوية لخفضه. وألاحظ اختلافا بين قراءة قياس ضغط الدم بين العضد الأيمن والأيسر. هل هذا طبيعي؟ نوف عيسى - الكويت - هذا ملخص رسالتك. ولم يتضح لي منها مقدار عمرك، وما نتائج تناولك أدوية خفض ضغط الدم على قراءات قياسه، وما إذا كانت لديك أمراض مزمنة
بين الخطأ والصواب
المرأة الحامل وحزام الأمان من الأخطاء الشائعة في كثير من المجتمعات أن تمتنع المرأة الحامل عن ارتداء حزام الأمان أثناء قيادتها السيارة أو حتى عندما تكون راكبة مع الغير، وذلك خوفا على جنينها من التأذي بحزام الأمان الضاغط على بطنها. والصحيح هنا هو أن ارتداء حزام الأمان الملحق بمقعد السيارة مهم جدا للجميع،
مواضيع نشرت سابقا
«طبق الأكل الصحي» الأفضل.. من جامعة هارفارد
أستشارات طبية
بين الخطأ والصواب
زيت السمك.. واحتمالات الشفاء من سرطان الدم
المراهقون والتفكير في الانتحار
حافظي على رشاقتك.. حتى وإن انتشرت السمنة بين عائلتك
مقاربة علاجية جديدة.. لعلاج ضغط الدم المقاوم
نصائح عملية للحفاظ على الوزن
النقص في فيتامين «بي 12».. أحد أسباب فقدان الذاكرة
تطبيقات «آي باد» للمصابين بالتوحد وأصحـــاب الاحتياجات الخاصة